11月4日よりスタート!!【姿勢改善ヨガ/MIHO】
毎週金曜日 14:15-15:15 (60分)
【姿勢改善ヨガ】
金曜日 14:15-15:15 (60分)
《レッスン内容》
整体師としての知識・経験を活かし解剖学の観点から身体のお悩みの改善にアプローチをするレッスンを行います。
デスクワークで肩こりや腰痛でお困りの働き盛りの方から
いつまでの自分の足で歩ける体づくりをしたいご年配の方まで
不調がなく元気で健康に過ごせる体づくりをヨガでしましょう!
《経歴》
日本ヨガインストラクター教会にて1.2.3級のヨガ資格取得
神戸市内の整骨院にて整体師兼ヨガインストラクターとして2年勤務後独立
その後神戸市内のヨガスタジオにてレッスンを行う
