2022/01/05　やさしいヨガ/KYOKO class リニューアル！

毎週水曜日の[やさしいヨガ]

【１週目】レゲエヨガ
ダンスとヨガで楽しくエクササイズ

【２週目】骨盤ヨガ(産後ヨガ対応)
骨盤矯正とシェイプアップ

【３週目】シェイプアップヨガ(男女)
激しい動きをせずに身体を引き締め

【４週目】アンチエイジングヨガ(男女)
リンパケアで老廃物も流しましょう

【５週目】やさしいヨガ(男女)
内容はお楽しみに♪