2022/01/05 やさしいヨガ/KYOKO class リニューアル!

毎週水曜日の[やさしいヨガ]

【1週目】レゲエヨガ
ダンスとヨガで楽しくエクササイズ

【2週目】骨盤ヨガ(産後ヨガ対応)
骨盤矯正とシェイプアップ

【3週目】シェイプアップヨガ(男女)
激しい動きをせずに身体を引き締め

【4週目】アンチエイジングヨガ(男女)
リンパケアで老廃物も流しましょう

【5週目】やさしいヨガ(男女)
内容はお楽しみに♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。