ベリーダンス 入門 3月18日

[THU 13:30 – 14:30]

Belly Danceとは ベリーダンスは世界で最も古いダンスの一つで、古代オリエントより母体・女神信仰、豊穣祈願などのため踊られたと言われています。
後に宮廷で王様へ仕える女性達によって脈々と踊り継がれ、エジプト、トルコ、レバノンなど中東全域で広がっていったとされています。
その後1893年のシカゴ万国博覧会では「Belly Dancing」(お腹の踊り)として紹介され、アメリカ、ヨーロッパなど世界各地へ広まっていきました。
そしてエンターテイメントとして、様々な場所で発展を遂げ、エジプシャンスタイル、ターキッシュスタイル、フォークロアスタイル、ジプシースタイル、トライバルスタイルなど種類も豊かに、観る者を楽しませ続けています。
現在は、身体への負担も少なく女性らしい引き締まった身体に導き、骨盤や子宮を動かす事により婦人科系の症状の改善する、などエクササイズとしての効果も期待され、エキゾチックで美しい見た目も相まって、世界中で多の人々より愛され踊られています。

◎美波のクラスの内容◎
ウォームアップ→基礎のムーブメント→その日のテーマの動き→振付→クールダウン

それぞれのレベルに合わせて、無理なくゆっくりと進めていきます!
大切なのは、笑顔で楽しむ事☆
分からない事があれば、何でも気軽に質問して下さいね!

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