11月４日よりスタート!!【姿勢改善ヨガ/MIHO】

毎週金曜日　14:15-15:15　(６０分)　

【姿勢改善ヨガ】

金曜日　14:15-15:15　(60分)

《レッスン内容》

整体師としての知識・経験を活かし解剖学の観点から身体のお悩みの改善にアプローチをするレッスンを行います。

デスクワークで肩こりや腰痛でお困りの働き盛りの方から

いつまでの自分の足で歩ける体づくりをしたいご年配の方まで

不調がなく元気で健康に過ごせる体づくりをヨガでしましょう！

《経歴》

日本ヨガインストラクター教会にて1.2.3級のヨガ資格取得

神戸市内の整骨院にて整体師兼ヨガインストラクターとして２年勤務後独立

その後神戸市内のヨガスタジオにてレッスンを行う